Les origines du psoriasis
Le psoriasis est une maladie inflammatoire de la peau (dermatose) qui a une cause multifactorielle et un pic d’apparition entre 20 et 40 ans. Néanmoins un tiers des cas se déclarent avant 20 ans et un certain nombre avant 2 ans. Le psoriasis est dû à un dérèglement immunitaire. Une inflammation chronique et exagérée de…
Un air de nettoyage de printemps
Depuis quelques jours, j’ai la moutarde qui me monte au nez assez facilement… Pas contente la Mamathou ! En médecine chinoise, la colère est associée au foie et au printemps. Je me sens également fatiguée en cette sortie d’hiver, pas vraiment prête pour l’énergie explosive du printemps. Avec ces premières journées printanières, cela m’a donné…
Une petite pause?
Je souhaitais vous parler aujourd’hui d’un sujet, à mon avis, sous estimé. Le repos. Il existe autant de formes de repos que d’activités. Le sommeil est une forme importante de repos, mais ce n’est pas la seule. Aujourd’hui, nous vivons dans un monde où nous sommes hyper-stimulés. Où chaque seconde compte. Où nous « perdons…
Flore intestinale et probiotiques
Il est connu assez bien maintenant qu’il est important d’avoir une bonne flore intestinale. Et qu’en cas de problème le recours aux probiotiques est conseillé par beaucoup. Ma fille étant née par césarienne, j’avais bien compris, de mes lectures et rencontres que l’allaitement était d’autant plus important dans ces cas là. Notre allaitement s’est très…
Inflammation
Début novembre. L’automne bat son plein. De belles journées sont encore au rendez vous mais les premières gelées et les premières neiges sont déjà apparues. Un jours il fait chaud, un jour il fait froid. Ces périodes de transition sont souvent des moments sensibles. En ce moment, autour de moi, j’entends donc : conjonctivite, bronchite, tendinite,…